El entusiasmo, nuestro motor

Y si propongo hagamos un check list sobre nuestras actitudes hacia distintas cosas?...

1. Ser tan fuerte que nada pueda perturbar tu paz mental.


2. Hablar solo de salud, felicidad y prosperidad con toda persona que encuentres.


3. Hacer que todos tus amigos sientan que hay algo de valor en ellos.


4. Mirar el lado luminoso de todas las cosas y hacer que este optimismo sea cierto.


5. Pensar solo lo mejor, trabajar solo para lo mejor y esperar solo lo mejor.


6. Sentir tanto entusiasmo por el éxito de los demás como con el tuyo propio.


7. Olvidar los errores y penas del pasado y enfocarte en los grandes logros del futuro.


8. Usar una expresión alegre y brindarle una sonrisa a cada criatura viviente que halles en tu camino.


9. Dar tanto tiempo a la mejora personal que no te quede tiempo para criticar a otros.


10. Sentirte demasiado grande para preocuparte, demasiado noble para tener ira, demasiado fuerte para temer y demasiado feliz para pensar en problemas.


11. Pensar bien acerca de ti mismo y proclamar este hecho al mundo, no es voz alta, pero si con grandes obras.


12. Vivir con la fe de que todo el Universo esta de tu lado, siempre que tu estes verdaderamente con lo mejor que hay dentro de ti.
    

Diría yo que si tienes 7 de 12 o más, eres entusiasta... sino, habría que revisar algunas actitudes para mejorar tu manera de encarar la vida.

En realidad no son sólo 12 son muchas más, pero sería muy interesante puedas hacer las propias y revisarlas para hacer tu propio diagnóstico.

El optimismo es uno de las cosas que mayor interés ha despertado entre los investigadores de la psicología positiva.

Podríamos definirlo como una característica de la personalidad que media entre los acontecimientos externos y la interpretación que cada quien hace de los mismos.

Es la tendencia a esperar que el futuro nos traiga resultados favorables.

El optimismo es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.

La principal diferencia que existe entre una actitud optimista y su opuesta–el pesimismo- radica en el enfoque con que se aprecian las cosas: nos ocupamos en descubrir inconvenientes y dificultades nos provoca apatía y desánimo.

El optimismo supone hacer ese mismo esfuerzo para encontrar soluciones, ventajas y posibilidades.


En general, las personas más optimistas suelen tener mejor humor, son más perseverantes y existosos e, incluso, tienen mejor salud física.

De hecho, uno de los resultados más consistentes en la literatura científica es que aquellas personas que poseen altos niveles de optimismo y esperanza tienden a salir fortalecidos y a encontrar beneficio en situaciones traumáticas y estresantes

Esto tiene que ver con la expectativa de resultados positivos en el futuro y con la creencia en la propia capacidad de alcanzar metas. Es como las personas que se detienen a mirar las cosas que le gustan sin preocuparse por su costoy, sabiendo que lo tendrán.

"El mundo entero se aparta cuando ve pasar a alguien que sabe donde va..."