Reflexiones sobre la tristeza

A veces me encuentro triste, pero triste no es la palabra... es... como decir...

Congoja?

No sé... a veces me siento tirste... invadido por un sentimiento que se hace fuerte y me toma por sorpresa en cuanto bajé un poco los brazos...

Muchas veces nos sentimos así, es como se dice... "saudadi"... y nos pasa que buscamos estar solos y escondernos de los otros.... o salimos al mundo a aturdirnos con un millón de actividades que oculten nuestra tristeza.

Cualqueira de las dos es mala, pero si me dan a elejir... elijo la primera porque en un momento puedo tener la lucidez de preguntarme que me pasa.... ¡y contestarme!

Y desde allí puedo encontrar el camino de la recuperación...

Por que me sentía triste?... miles de cosas pueden ser causa pero, en general, la causa es la misma... no estamos conformes con nocotros... o con lo que hacemos o hemos hecho y como dejamos se escape la vida siendo espectadores y no los actores de nuestro vivir.

Cuando respondemos la pregunta, es mejor estar bien plantados porque reconocer esto puede sumergirnos aún más y no salir...

Por eso es que muchas personas le escapan a los silencios... "tienen miedo de escucharse"...

La tristeza es como un nudo que nos ata la garganta... es como que se nos llenan los ojos de lágrimas que no caen... es como que perdemos la mirada y la conciencia en una pared.... y nos aislamos del planeta.

Una buena manera de hacer buen uso de la tristeza es aprender a escucharnos, es aprender a mirar para adentro, es aprender a saber que nos pasa y a saber "QUE" queremos.

Si aprendemos a usar esos momentos, podemos transformarlos en momentos en los que cargar fuerzas para salir adelante.... y cada vez que salimos adelante a la tristeza la dejamos atrás...

La tristeza no es mala si aprendemos a hacer un buen uso de lo que ofrece.

La tristeza es como el contrapunto que nos permite ser felices verdaderamente... es la que nos dice en voz baja... muy baja que no hemos acertado el camino y debemos correjirlo un poco...

La tristeza es el motor de los grandes poetas... que nos muestran su magia en los más bellos poemas...

La tristeza es nuestro aviso interior que hay algo que no nos gusta y no sabemos que es si no nos exploramos.